Tergantung cara dan pola pikir tiap individu juga nih ujung - ujungnya.
Cara makan, cara memilih makanan, cara olahraga, cara mengalihkan diri dari ngemil, dan lain-lain.
Serta pola pikir, tentang keyakinan, semangat, tekad, tujuan.
Oh iya, tapi ada satu yang gak boleh ketinggalan...
DOA.
So, cari aja cara diet yang menurut lo sehat, tetap 4 sehat 5 sempurna tanpa memforsir, trus olahraga, dan doa. Insya Allah kalau diridhai, semuanya lancar!
*Bismillah. Lagi fighting juga buat langsing nih. 1st target, 70 kg!*
*Dan artinya, say goodbye to 27 kgs!*
No comments:
Post a Comment